对于股市近期的震荡,鲍威尔同yTgA表示,我们管理的并非股市,但11Ou们会留意股票市场情况y0mU
比如基本功打腿,因为VPwK离心脏比较远,恢复相eKBx比较慢,最好的方法是29CN打腿放在每次训练的第flD1阶段,例如8X50腿,这个时候你有足够体力xE9n以全力去打腿,训练效ql8I会更好o6oU